Halo … bagi yang barusan jadi mama baru selamat yah…. ini sekedar share berdasarkan pengalaman
pribadi dari lihat keseharian mama Lionel dalam mengurus Lionel Ibrahim Althof sejak
lahir dan berdasarkan informasi dari hasil konsultasi dokter SPA di Jogja
selama 1 tahun kunjungan setiap 2 minggu sekali, smoga informasi ini bisa
bermanfaat .
Bayi baru lahir banyak menghabiskan waktunya dengan tidur dan makan. Para ibu
sudah bisa memastikan bayinya berada pada tempat dan posisi tidur yang aman yah…merawat
bayi dimulai dari tempat tidur karena bayi dan ibunya banyak menghabiskan waktu
disini. Berikut tips posisi bayi di tempat tidur :
1. Bayi harus tidur pada kasur yang rata .
2.
Jangan meletakkan bantal dan jenis kain
lembut yang tebal/tipis dibawah bayi
3.
Bagi bayi yang sehat posisikan tidur bayi dalam
keadaan telentangatau miring
4.
Buat sis tepi tempat tidur bayi lebih tinggi
dari badannya
5.
Saat bayi tidur usahakan jauhkan dari binatang,
anak anak dan mainan besar
6.
Hindari asap rokok disekitar bayi karena paru
paru bayi masih sangat lembut sehingga sangat peka terhadap infeksi pernapasan
( khusus yang papa nya perokok mohon dijaga yah…. Alhamdulilah saya dulu
perokok sejak ada Lionel bisa berhenti…. Demi buah hati yah….)
Para ibu perlu melakukan pemeriksaan kesehatan bayi sekitar 6 x dalam tahun pertama, pemeriksaan
ini sangat penting walaupun buah hati ibu dalam keadaan baik dan sehat.
Jangan lupa pilih Dokter SPA yang juga ahli gizi dan tumbuh
kembang anak pemeriksaan terdiri dari Perkembangan dan pertumbuhan badan, Saran
makanan dan perawatan bayi, menjawab semua pertanyaan ibu (untuk anak pertama
ini sangat penting ya bunda…. Kan belum pengalaman) dan memberikan tes dan
imunisasi.
Rekomendasi makanan untuk Bayi dan Anak anak berdasarkan
usia
1.
Bayi hingga usia 6 bulan
Berikan makanan bayi bunda hanya ASI hingga usia 6 bulan
(180 hari), berikan ASI sesering yang bayi inginkan sedikitnya 8 x selama 24
jam. Bayi tanda tanda lapar bisa dilihat dari mulai rewel, menghisap jari dan menggerakkan bibirnya, jangan berikan
makanan atau susu yang lain (formula) dengan ASI dapat menghilangkan rasa haus
dan lapar bayi bunda.
2.
Bayi usia 6 bulan hingga 2 tahun
ASI menjadi sumber nutrisi penting hingga bayi usia 2 tahun,
bisa ditambahkan susu formula dan makanan setelah mencapai usia 6 bulan,
makanan pokok memberi energi pada anak bisa berupa sereal (beras,gandum,jagung)
umbi umbian (ubi, kentang), makanan pokok tidak mengandung nutrisi yang lengkap,
bunda bisa berikan makanan yang bersumber dari hewani dan lainnya.
Siapkan menu makanan bayi setelah 6 bulan dimulai dari yang dihaluskan
bisa dicampur dengan hati, daging,ayam, ikan telur, keju, yoghurt dan jangan
lupa kenalkan dan biasakan sedini mungkin dengan sayuran berwarna hijau seperti
bayam, brokoli, wortel, labu dll, kombinasikan menunyadari senin hingga Minggu
biar bayi tidak bosan dan bervariasi. Menu tambahan bisa berupa buah buahan
pisang,jeruk, jambu, mangga, pepaya, kiwi,kacang kacangan.
Setelah umur 1 tahun hingga 2 tahun lanjutkan dengan makanan
bergizi 3-4 x di cincang atau di tumbuk bila diperlukan ¾ hingga 1 cangkir
setiap kali pemberian. Tingkatkan jumlah makanan berdasarkan pertambahan umur
dan ASI tetap dilanjutkan.
0 komentar:
Post a Comment